콘드로이친: 관절 건강의 파수꾼 콘드로이친의 정의와 기능 콘드로이친은 우리 몸에서 자연스럽게 생성되는 화합물입니다. 주로 연골, 인대 및 힘줄과 같은 연결 조직에서 발견되며, 이를 구성하는 주요 성분 중 하나입니다. 특히 연골은 뼈와 뼈 사이에 위치하여 충격을 흡수하고 마찰을 줄여주는 역할을 합니다. 콘드로이친의 가장 중요한 기능 중 하나는 연골의 탄력성을 유지하고 수분을 보존하는 것입니다. 이를 통해, 연골은 충격 흡수체 역할을 할 수 있습니다. 그 외에도 콘드로이친은 혈관으로부터 직접적인 영양 공급을 받지 않는 연골세포에게 필요한 영양분들을 전달합니다. 두 번째 중요한 기능으로는 자연적인 손상 회복 과정에 도움을 주는 것입니다. 운동 중 혹은 일상 생활 속에서 발생하는 작은 부상들에 대해 콘드로이친은..
